BACKPACKING

Categoria: Vita da campo e sport

Livello:

Requisiti:

1. Discutere con il proprio animatore sul significato del motto: “prendi solo immagini, lascia solo impronte”.

2. Conoscere quali vestiti, scarpe e cose per la pioggia sono appropriati nel backpacking.

3. Conoscere i principi nella selezione di uno zaino di buona qualità. In caso di emergenza cosa si potrebbe usare al posto di uno zaino?

4. Conoscere gli oggetti essenziali che dovrebbero essere portati in uno zaino per una gita.

5. Che tipo di sacco a pelo e che imbottitura sono migliori per la tua area del campeggio? Conoscere almeno tre tipi disponibili di ognuno.

6. Conoscere come preparare lo zaino in modo appropriato.

7. Quale tipo di cibo è migliore per il backpacking? Visitare un supermercato ed elencare i cibi adatti per il backpacking. Con un animatore:

a. Preparare un menù per una gita di un weekend con cibo comprato al supermercato.

b. Imparare le tecniche di misurazione, impacchettamento ed etichettatura dei cibi per la gita.

c. Fare un merenda da viaggio.

8. Conoscere la prevenzione, i sintomi e il primo soccorso delle seguenti cose:

a. Scottatura

b. Vesciche

c. Gelone

d. Ipotermia

e. Colpo di calore

f. Spossatezza

g. Morso di serpente

h. Crampi

i. Disidratazione

9. Avere una cassetta di primo soccorso e sapere come usarla.

10. In base al proprio peso, qual è il massimo numero di kg che bisognerebbe portare?

11. Conoscere tre modi per trovare la direzione senza una bussola. Dimostrarne almeno due.

12. Mostrare il modo adatto di mettere e togliere uno zaino da solo e con un compagno.

13. Partecipare ad una gita della durata di un weekend di almeno 8 km e cucinare i propri pasti.