Requisiti:

1. Descrivere le attuali regole della FIP (Federazione Italiana Pallavolo) e menzionare le 8 regole principali del volley.

2. Cosa significa l'espressione "fair play" o "gioco pulito" specialmente per un cristiano?

3. Definire i seguenti termini:

- Ace

- Assist

- Attacco

- Ricezione

- Passaggio

- Alzata

- Tuffo

- Pallonetto

- Doppio tocco

- Anticipo

- Rotazione 5-1 e 6-2

- Palla libera

- Contesa/Contrasto

- Schiacciata

- Libero

- Match Point

- Centrale

- Opposto

- Ala

- Rotazione

- Servizio / Battura

- Set

- Schiacciatore

- Time out

4. Dimostrare e capire le differenti abilità richieste per ogni ruolo del volley.

5. Dimostrare una soddisfacente abilità nelle seguenti aree:

- Servizio dal basso

- Servizio flottante

- Passaggio

- Schiacciata

- Muro

- Alzata

- Tuffo con rotazione

6. Se si è principianti, passare almeno 4 ore imparando o migliorando le proprie abilità con giocatori più esperti. Se si è giocatori esperti, passare almeno 4 ore aiutando i giocatori meno abili o più giovani a migliorare le loro capacità.

7. Giocare almeno 10 partite con una squadra completa (6 giocatori). Dimostrare un buon gioco di squadra durante l’allenamento e le partite.

8. Scrivere una relazione di una pagina su un famoso giocatore di volley. Discutere perché è o non è un buon modello cristiano.

9. Disegna un campo da volley in scala definendo i bordi. Indica i nomi e le dimensioni delle varie linee (laterali, di fondo, d'attacco, centrale), inclusa l'altezza della rete.

10. Discutere con il direttore degli Esploratori, il pastore o un insegnante, i problemi che un giovane avventista deve affrontare prendendo in considerazione gli sport agonistici alle scuole medie, alle scuole superiori e all’università. Quali alternative ci sono che permettono di continuare l’attività sportiva?

11. Scoprire e riflettere su cosa Ellen G. White ha scritto a proposito della pratica di sport competitivi per un cristiano.

12. Condividere almeno una lezione spirituale che hai imparato nella tua esperienza di gioco in una squadra di volley.