TIRO CON L’ARCO I

Categoria: Vita da campo e sport

Livello: 1

Requisiti:

1. Conoscere e spiegare le norme di sicurezza quando si tira con l’arco.
2. Identificare le parti di una freccia.
3. Identificare le parti di un arco.
4. Descrivere e mostrare a cosa servono:
   • Parabraccio (1)
   • Patelletta (2)
   • Sgancio meccanico (3)
   • Guanto proteggi dita
   • Faretra (4)
   • Dragonna (5)
5. Dimostrare le seguenti tecniche (6):
   • Posizione
   • Precarica
   • Trazione
   • Ancoraggio
   • Mira e obiettivo
   • Rilascio
   • Follow-through
6. Perché è necessario posizionare correttamente la freccia sul “nocking point”? (7)
7. Saper scoccare una freccia in modo corretto e sicuro.
8. Usando un arco standard, effettuare con 30 frecce (5 turni):
   • 50 punti su un bersaglio da 60cm a 18 metri di distanza.
   • 50 punti su un bersaglio da 122cm a 25 metri di distanza.

NOTE:

1 – Serve per proteggere l’arciere dai colpi e dalle abrasioni causate dalla corda durante il rilascio. Può essere costruito in diverso
materiale, dal cuoio alla plastica, dal tessuto naturale o sintetico.
2 – Serve per proteggere le dita che tirano la corda da abrasioni e dalle microfratture che sono causate dal rilascio. È composta da
diversi strati di pelle, cuoio o materiali sintetici.
3 – È un accessorio utilizzato per rilasciare la corda; di fatto sostituisce la patelletta o il guanto proteggi dita. Le dita dell’arciere
non toccano la corda e si eliminano quasi del tutto le possibili interferenze di un rilascio manuale. Ne esistono di diverse
tipologie, che cambiano radicalmente il modo di rilasciare: ci sono sganci a pressione, a rotazione, “back-tension”, tenuti tramite
una fascia sul polso o con le dita.
4 – È il contenitore delle frecce. Ne esistono tantissime differenti tipologie, di cuoio e in tessuto, da schiena o da fianco.
5 – È un cordino che lega la mano dell’arciere al riser (corpo centrale dell’arco) in modo da non perdere l’arco durante il rilascio. Ne
esistono due tipologie principali: quelle che si legano al dito e quelle che si legano al polso.
6 – Per maggiori informazioni su questa sezione cfr. www.tiroconlarco.it/tecnica.html
7 – Per evitare la separazione non intenzionale della freccia dalla corda, per migliorare la gittata e la precisione.