CANOA

Categoria: Ricreazione

Requisiti:

N.B: Il tizzone deve essere sempre accompagnato da un istruttore

1. Avere la specializzazione di Nuoto I

2. Remare per una distanza di 50 metri, girando a destra e a sinistra tenendo la pagaia dallo stesso lato della canoa

3. Saltare dalla canoa nell’acqua in modo da mantenere la canoa asciutta e imparare a rientrare nella canoa assicurandosi di non far entrare l’acqua

4. Sapere cosa sono la poppa e la prua e imparare a mantenere stabilità in una canoa mossa dall’acqua

5. Sapere come prepararsi per il canottaggio

– Sapere come abbigliarsi correttamente

– Sapere quali precauzioni prendere in condizioni climatiche differenti